成人高考本科和自考本科的区别在报名条件不同、文凭不同和学习方式不同等方面，具体选择哪个要看考生的学习情况等方面。
报名条件不同
成考本科的报名条件是有限制的，一般来说，报考成人高考专升本必须要求有大专毕业证才可报名，所以没有专科学历是不可以直接升本科的。而自考本科的条件相对较宽松，没有专科文凭也是可以报考本科的，只需在拿到本科毕业证之前获得专科毕业证就可以。
文凭不同
成考的文凭是各大学的成教学院发的，你考上了哪个大学的成教，毕业时就会盖有哪个大学的章。而自考的文凭上盖有两个章，一个是主考院校的章，另一个是当地自考委的章。自考是其毕业证由授课学校自己发，而不是由主考院校和自考委联合盖章。
学习方式不同
成考的学习方式有脱产全日制学习的，有夜大学，有函授，甚至早期的电大也是成人教育的一种方式。这对学员来说有很大的自主性。自考相对来说学习方式就要少点，你只能在脱产学习与业余自学之间选择。学历文凭考试的学习方式只有一种，就是脱产学习。
自考从考试到拿证都比成考要严格很多，自考本科的含金量比成考本科高。但也是难度最大的。成考比较容易。
成考就是严进宽出，只要是通过考试并且取得学籍，就可以被录取，学习的过程相对还是比较轻松的，考试也都是成考函授的学校自行组织非常好过。自考是宽进严出，学习的难度非常之大，要经常奔波于各个考点之间，需要付出相当大的代价才能顺利毕业。
二者都是受到国家认可的学历文凭，没有高低贵贱之分。成考本科适合学习能力不是很强，但非常需要文凭的人群；自考本科适合有学习时间并且有学习能力的人群。
