营养师考试难度似乎每年都会变化，为了让大家快速掌握考点，今题网营养师栏目小编发布了“2023年营养师考试常见考点：烹调油”，大家一起来学习！
烹调油
烹调油包括各种烹调用的动物油和植物油，植物油包括花生油、豆油、菜籽油、芝麻油、调和油等，动物油包括猪油、牛油、黄油等。每天烹调油的建议摄入量为不超过25g或30g，尽量少用食用动物油。烹调油也应多元化，应该常换种类，食用多种植物油。
报班：营养师考试难度大不大？如何备考才能顺利通关，网校老师临考冲刺指导，直击重要考点>>
